Kuntosali Kokkola
4.1.2021 starttaa monipuolinen ryhmäliikuntakalenteri, jonka löydät täältä: https://scrok.cubemanager.fi/calendar/client .
Täydellisenä kalenteri toimii 11.1 alkaen, jolloin polkaistaan käyntiin uusi laji salillamme Les Mills SPRINT.
Vauhdikkaita ja hikisiä sekä lempeitä ja nautinnollisia ryhmäliikuntahetkiä vuoteen 2021!
Syksyn mahtavan monipuolinen ryhmäliikunta-aikataulu starttaa 17.8.2020. Löydät sen osoitteesta https://scrok.cubemanager.fi/calendar/client/
Nähdään tunneilla!
ARVOISA SC ROK:N ASIAKAS
Suhtaudumme koronavirukseen erittäin vakavasti ja noudatamme viranomaisten suosituksia, sekä seuraamme tilannetta jatkuvasti. Toistaiseksi meillä liikutaan normaalisti, kun viranomaiset eivät ole toisin ohjeistaneet. Tarjoamme jäsenillemme myös mahdollisuuden etäharjoitteluun netin kautta.
MITÄ ME TEEMME?
Olemme lisänneet käsihygienia-pisteitä. Ensimmäiset löydät heti kirjautumiskoneelta saapuessasi. Kuntosalilta löytyy useita desinfiointiainepulloja, joilla voit suihkuttaa ja pyyhkiä paperilla kuivaksi käyttösi jälkeen pinnat laitteista.
Kaikki työntekijät, joilla on flunssan oireita tai jotka ovat matkustaneet ulkomailla millä tahansa alueella oleskelevat kotona turvallisuussyistä 14 päivää (ulkoministeriön suositus).
MITÄ SINÄ VOIT TEHDÄ?
Jos olet jo karanteenissa / oireilet flunssasta, pysy kotona.
Hyvä käsihygienia on vielä tärkeämpää kuin ennen!
PESE KÄDET SALILLE SAAPUESSASI SEKÄ SALILTA POISTUESSASI!!!
Sinun ei pitäisi koskaan treenata, kun olet sairaana. Kunnioita tätä!
SC ROK:N JÄSENEN ETU
Halutessasi annamme sinulle mahdollisuuden myös kotona liikkumiseen, jos itse niin päätät. Sinulla on nyt 2 kk aikaa maksutta käyttää Les Millsin 95 eri ohjelmaa netin kautta. Näin me haluamme mahdollistaa sinulle etäharjoittelun niin toivoessasi. Jäsen, saat linkin tämän päivän aikana sähköpostiisi.
Tilanteen muuttuessa päivitämme tietoja www-sivuillamme sekä some-kanavissa.
Yhteistyöterveisin, SC ROK:n tiimi
Ylpeänä esittelemme teille vanhan tutun kasvon, mutta uudella toimenkuvalla: kuntokeskuspäällikkö Milla Malmsten. Hän pitää tätä nykyä kaikki SC ROK:n toimintaan ja kehittämiseen liittyvät langat näpeissään muun tiimin tukemana. Milla on toiminut SC ROK:ssa ryhmäliikuntaohjaajana jo vuosia sekä parin vuoden ajan hyvinvointikoordinaattorina sekä personal trainerina ja urheiluhierojana. Aikaisemmalta koulutukseltaan Milla on tradenomi ja toiminut kaupanalan esimiestehtävissä lähes 10 vuotta ennen lopullista hurahdusta liikunta- ja terveysalalle. Onnea ja tsemppiä Millalle uusiin haasteisiin!
Eli emme tarjoa asiakkaillemme ainoastaan avaraa tilaa ja motivoivaa ilmapiiriä, vaan olemme myös lisänneet neljänneshehtaarin kuntokeskukseemme yli 300 laitetta ja treenivälinettä, sekä mahtavan toiminnallisensalin crosstraining-treenejä varten.
Kaikki nämä saat käyttöösi heti liittymisen yhteydessä ja sisältyvät jäsenyyteesi, sekä liittymismaksuun.
Lisätietoja eri jäsenyysvaihtoehdoista hinnastosta
Kaikkiin jäsenyyksiin sisältyvät palvelut
Esittelyvideossa näet kierroksen tilojen läpi ja miltä näyttää neljänneshehtaarin kuntokeskus