SC ROK

Ota avuksesi personal training eli henkilökohtainen valmennus, olivatpa tavoitteesi sitten isoja tai pieniä. Yhdessä valmentajan kanssa esimerkiksi kuntosaliharjoittelun aloitus, painonpudotus tai vaikkapa leuanvedon saavuttaminen on helpompaa! Alta löydät valmiit valmennuspakettimme aina intensiivisistä jaksoista yksittäisiin tunteihin. Jos näistä ei löydy sitä oikeaa sinun tarpeisiisi, niin kysy lisää ja räätälöidään sopiva. Valmennuspaketteja voi ottaa myös yhdessä treenikaverin kanssa: mikäs sen mukavampaa kuin edetä kohti tavoitteita ystävän tai puolison kanssa, eikä kukkaronnyörejäkään tarvitse pitää niin tiukalla!

Valmennusfilosofia ja ammattitaito ovat kaikilla valmentajillamme samat, mutta persoona ja tapa toteuttaa asioita ovat yksilöllisiä! Tutustu esittelyihin ja ota rohkeasti yhteyttä sinulle sopivimpaan valmentajaan.

 

VALMENNUS 3KK

Startti kohti tavoitteita!

  • aloitustapaaminen valmentajan kanssa
  • henkilökohtainen treeniohjelma
  • henkilökohtainen ruokavalio
  • 5 treeniä valmentajan kanssa
  • valmentajan tuki ja sähköpostiseuranta
  • hinta 620€

TEHOVALMENNUS 3KK

Nopeita tuloksia!

  • aloitustapaaminen valmentajan kanssa
  • henkilökohtainen treeniohjelma
  • henkilökohtainen ruokavalio
  • 11 treeniä valmentajan kanssa
  • valmentajan tuki ja sähköpostiseuranta
  • hinta 1034€

VALMENNUS 6KK

Saavuta pysyviä muutoksia!

  • aloitustapaaminen valmentajan kanssa
  • henkilökohtainen treeniohjelma päivityksineen
  • henkilökohtainen ruokavalio päivityksineen
  • 11 treeniä valmentajan kanssa
  • valmentajan tuki ja sähköpostiseuranta
  • hinta 1003€

VALMENNUSTUNNIT

Kun kaipaat lisää draivia treeneihisi!

  • 1h 79€
  • 5x 1h 345€
  • 10x 1h 590€

Jos kaipaat tekniikkaopastusta kuntosalille tai olet ehkä jo pitkään treenannut, mutta kaipaat vaihtelua ja lisäboostia treeneihisi, löytyy apu yksittäisistä valmennustunneista. Valmennustunteja voi ottaa myös pareittain tai pienryhmissä (max. 4hlö).  Valmennuskertakortit ovat voimassa 6kk ostopäivästä. Kortti ei ole henkilökohtainen.