SC ROK – kuntosali Kokkolassa ja Ylivieskassa
SC ROK on kuntokeskus, jossa treenaavat niin kuntoilijat kuin kilpaurheilijat – ja kaikki siltä väliltä. Kuntosali on jäsenten käytössä joka päivä kello 4–24, ryhmäliikunta sisältyy jäsenyyteen ja yhdellä jäsenyydellä treenaat molemmissa kaupungeissa.
SC ROK lyhyesti
Auki joka päivä 4–24
Kuntosali on jäsenten käytössä aamuneljästä keskiyöhön, myös viikonloppuisin. Asiakaspalvelu palvelee omina aukioloaikoinaan.
Kaksi keskusta, yksi jäsenyys
Kokkolan Kallentori ja Ylivieskan Ratakatu 13. Ylivieskan jäsenyyksiin sisältyy vierailuoikeus Kokkolaan.
Ryhmäliikunta sisältyy
Les Mills-, SPECO Hot- ja omat SC ROK -tunnit Kokkolassa, HYROX, tankotanssi ja kuntonyrkkeily Ylivieskassa. Varaus sovelluksella.
Maksuton tutustumiskäynti
Kokeile salia tai tuntia ennen ostopäätöstä. Ei liittymismaksua, opiskelijat ja eläkeläiset −10 €.
Toimipisteet
SC ROK Kokkola
Kallentori, Pitkänsillankatu 15, 67100 Kokkola
Jäsenille joka päivä 4–24 · lähes 1 600 m² · toiminnallinen sali · kolme ryhmäliikuntasalia · sauna
Jatkuva jäsenyys 54,90 €/4 vk · kuntosali 44,90 € · päiväpassi 14,90 €
SC ROK Ylivieska
Ratakatu 13, 84100 Ylivieska
Jäsenille joka päivä 4–24 · 1 200 m² toiminnallinen tila · ryhmäliikuntasali · sauna
Jatkuva jäsenyys 54,90 €/4 vk · viikkokortti 35 € · päiväpassi 14,90 €
Ryhmäliikunta ja valmennus
Ryhmäliikunta sisältyy jäsenyyteen
Kokkolassa kolmessa salissa pyörivät Les Mills -tunnit (mm. Bodypump, Bodybalance, Bodystep, Core), SPECO Hot -lämpötunnit ja omat SC ROK -tunnit kuten Spinning, Hybridi, Cross ja jooga. Ylivieskan omat lajit ovat HYROX, ROK CROSS, kuntonyrkkeily, tankotanssi, Hammock ja Hoop. Tunnit varataan SC ROK -sovelluksella.
Personal trainer ja treeniohjelmat
Valmentajan kanssa kuntosalin aloitus, elämäntapamuutos tai tavoitteellinen treeni etenee varmemmin. PT-paketit 6 ja 12 kuukaudeksi alkaen 73 €/kk, yksittäiset valmennustunnit alkaen 69 € ja treeniohjelma ohjauksineen 99 €. Valmennukset voi maksaa kaikilla liikuntaeduilla, ja niitä voi ottaa yksin, pareittain tai pienryhmässä.
Varaa tunti ja liity jäseneksi
Ryhmäliikuntatunnit varataan SC ROK -sovelluksella tai selaimen kalenterista. Jäsenyydet, kortit ja päiväpassit ostetaan verkkokaupasta – ja treenin voi aloittaa heti.
Seuraa meitä
Ajankohtaiset tunnit, kampanjat ja salin kuulumiset löydät nopeimmin Instagramista ja Facebookista.