Palvelut ja hinnasto

Jäsenyydet

Osta jatkuva sopimus, päiväpassi tai muu sopiva tapa liikkua meillä verkkokaupastamme ja aloita heti!

Ennen ostopäätöstä olet aina tervetullut yhdelle maksuttomalle tutustumiskäynnille (ryhmäliikunta tai kuntosali). Tutustumiskäynnit vain asiakaspalvelun aukioloaikoina, jotka löydät etusivun alareunasta. Asiakaspalvelun ollessa suljettu päiväpassit verkkokaupasta. Tervetuloa!

Ikäraja kuntokeskukseen on 13 vuotta. Tarkemmat säännöt ja sopimusehdot löydät täältä!

Tietosuojalauseke täältä!

SC ROK JATKUVA

54,90€ / 4 vkoa

Kuntosali joka päivä 04:00-24:00

Ryhmäliikuntatunnit ja varausoikeus tunneille

Inbody-mittari

Opiskelijat ja eläkeläiset -10€

SC ROK KUNTOSALI JATKUVA

44,90€ / 4 vkoa

Kuntosali joka päivä 04:00-24:00

Virtuaalitunnit

Opiskelijat ja eläkeläiset -10€

SC ROK ARKISALI JATKUVA

29,90€ / 4 vkoa

Kuntosali MA-PE 04:00-13:00

Virtuaalitunnit

10xKORTTI

109€

Opiskelijat ja eläkeläiset -10€

Sisältää kulkuavaimen ja varausoikeuden ryhmäliikuntatunneille

Kuntosali ja ryhmäliikunnat päivittäin 04:00-24:00

PÄIVÄPASSI

14,90€

Kuntosali 04:00-24:00 ja ryhmäliikuntatunnit. Ei sisällä varausoikeutta.

PT 12kk - 1, 2, tai 3 krt/kk

Alkaen 73€/kk

12 tapaamista / 1x/kk 73€/kk
24 tapaamista / 2x/kk 136€/kk
36 tapaamista / 3x/kk 189€/kk
Treeniohjelmat salille ja kotiin
Henkilökohtainen ohjelmointi ja päivitykset
Ravintovalmennus sun tarpeisiin
Valmentajan jatkuva tuki, motivointi ja tulosten seuranta
-20 % salin workshopeista ja kursseista

PT 6kk - 1, 2 tai 3 krt/kk

6 tapaamista / 1x/kk 79,50€kk
12 tapaamista / 2x/kk 149€/kk
18 tapaamista /3x/kk 208,50€/kk
Treeniohjelmat salille ja kotiin
Henkilökohtainen ohjelmointi ja päivitykset
Ravintovalmennus sun tarpeisiin
Valmentajan jatkuva tuki, motivointi ja tulosten seuranta
-20 % salin workshopeista ja kursseista

YKSITTÄISET VALMENNUSTUNNIT

Alkaen 89€/kerta

Kun ostat 1-4:h 89€

Kun ostat: 5-9h 79€

Kun ostat: 10h 69€

Valmennustunteja voi käyttää yksin, pareittain, pienryhmässä (max 4hlö)

Treeniohjelma + ohjaus 60-90min

99€

Urheilijalle / Tavoitteelliselle treenaajalle.

Tavoitteen mukainen treeniohjelmointi.

Treeniohjelma + 2 ohjausta (2x60-90min)

188€

Urheilijalle / Tavoitteelliselle treenaajalle.

Tavoitteen mukainen treeniohjelmointi.

VALMENNUKSET

Ota avuksesi valmennus, olivatpa tavoitteesi sitten isoja tai pieniä. Yhdessä valmentajan kanssa kuntosaliharjoittelun aloitus, elämäntapamuutos tai vaikkapa leuanvedon saavuttaminen on helpompaa! Vierestä löydät valmiit valmennuspakettimme aina intensiivisistä jaksoista yksittäisiin tunteihin. Kk-valmennukset ovat henkilökohtaisia. Valmennustunteja voi ottaa yksin, pareittain tai pienryhmässä (max 4hlö).

Jos näistä ei löydy sopivaa tarpeisiisi, kysy lisää ja räätälöidään sopiva.

Yrityksille ja isommille ryhmille tarjoamme yksityistunteja, kysy tarjous info.yka@scrok.fi

Valmennukset voi maksaa kaikilla liikuntaeduilla.